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Description
Auteur : Oliver Haidn, Jürgen Weineck, Veronika Haidn-Tschalova
720 pages, 572 ill. en couleur et palette, couverture rigide
2e édition revue et augmentée, octobre 2010
La littérature de référence pour les entraîneurs de tir à l'arc, les professeurs de sport, les moniteurs et les tireurs.
Dans ce livre, les auteurs décrivent de manière complète et compréhensible les différentes méthodes d'entraînement au tir à l'arc et leur utilisation en tenant compte des aspects de la médecine sportive et de la biomécanique. De nombreuses illustrations et tableaux en couleur facilitent la compréhension par le lecteur des contenus complexes relatifs au sport du tir à l'arc.
Le livre "Tir à l'arc" est principalement consacré à l'entraînement et à l'enseignement de la technique de tir en tenant compte des principales formes de sollicitation motrice et de certains facteurs sélectionnés de la science du mouvement (modes d'observation, principes biomécaniques, analyse du mouvement, caractéristiques du mouvement, action motrice, apprentissage moteur). Outre les lois d'une théorie générale de l'entraînement et du mouvement dans le tir à l'arc, les conditions spécifiques de la résistance et de la capacité d'entraînement dans le domaine de la performance des archers sont également abordées. En outre, le livre décrit la réalisation de camps d'entraînement et une planification individuelle de l'entraînement ainsi que les possibilités de coaching, d'entraînement à la compétition, d'entraînement psychologique et d'adaptation du matériel.
Le livre spécialisé "Tir à l'arc" fournit ainsi aux archers de haut niveau et aux entraîneurs de haut niveau, ainsi qu'aux entraîneurs et aux archers dans les clubs, une multitude de conseils qui permettent d'optimiser l'entraînement au tir à l'arc.
- Maintenant dans la 2e édition, entièrement révisée et considérablement élargie
- prise en compte des développements les plus récents en matière d'entraînement et de science du mouvement
- orientation pratique étroite
- mise en œuvre immédiate des connaissances scientifiques en matière d'entraînement et de mouvement dans la pratique de l'entraînement et des exercices.
- De nombreuses illustrations et tableaux en couleur illustrent les différents thèmes.
Les connaissances d'experts associées à l'expérience de la compétition nationale et internationale se complètent pour former un ouvrage qui contient tous les thèmes centraux de la théorie de l'entraînement et du mouvement en tir à l'arc.
Caractéristiques
| Poids de livraison: | 1,20 Kg |
| Poids de l'article: | 1,00 Kg |